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養生之事》

『中醫對腎的觀念』

中醫和西醫是二個不同的醫學體系,以中醫觀點來說,腎與心、肺、脾、肝合稱五臟,各司其職。其中腎臟功能影響及於身心二方面,包含生理循環、心理因素及情志問題,都與腎臟息息相關,並非如西醫解剖學上的腎臟,而是指其整體功能而言。

    

『腎臟在人體體內的地位』

腎臟的基本構造及功能單位,稱之為「腎元」,每個腎元包含腎小體和腎小管,大家都知道腎臟的主要功能:清除體內廢物及排泄多於水分,但還有負責維持人體鹽分、甲離子及酸的平衡,還有分泌荷爾蒙、控制調節血壓的高低、刺激骨髓製造紅血球、合成活性維他命D、控制鈣離子、維持骨骼鈣質水平和身體正常的化學平衡,所以說腎臟是人體為重要的化學工廠。

    

『腎者為作強之官,伎巧出焉』

「作強」就是指免疫系統強健,可以體力好、體能佳、抗病力強;「伎巧」智力精巧,所以腎臟強弱與體能、免疫功能及智力高低皆有關;所以早衰、老化、老人痴呆等等都和腎臟循環有關。

    

『腎者主水』

腎是人體的「水藏」,如果小便不利、水腫、頻尿,就是腎功能失調需要治療。

同時腎開竅於耳,其外在的對應孔竅為耳朵,循換順暢耳能明辨五音,聽聞八方,否則容易耳鳴、重聽。

    

『腎者主蟄封藏之本,精之處也,其華在髮,其充在骨』

「腎為先天之本」,是人體生命的先天根本,是延續類命門之火所在;「精之處」是指身體賴以生存的精微物質,腎臟儲藏五臟六腑水殼化生之精氣,滋養臟腑和人體組織、維持生命和生長發育的基本物質。

腎精氣通可充潤營養毛髮,充盈骨質,強壯骨骼;精氣虧損,人必提早老化或發育不良,可知滋陰補腎的重要。

    

『腎主骨,生髓,腦為髓海』

中醫理論認為腎精氣和骨骼的生長及骨質的良莠有密切的關係,腎藏精,精能生髓,水又注入骨中,精髓向上集於腦,通達智能。

骨骼因骨髓的潤養而強健,腦氣因腎氣足而聰穎敏銳,所以滋補於腎,於上則聰慧,於下則腰膝強健,現代人易健忘、易腰酸、骨質疏鬆、腰膝無力等都是腎臟循環出了問題。

    

『腎藏志』

「志」是指人的記憶和思考的綜合表現,所以注意力不集中、記憶力衰退、失眠多夢、意志消沉、精神恍惚多是腎志失調有關。

     

【結論】

綜合以上對於腎臟的介紹,我們了解中醫對腎臟的定義,泛指腎臟本體以及腎精脈的氣血循環和所循經之部位或組織,還有功能與腎臟產生關聯的器官組織;所以腎臟功能上達於腦,下及於膝骨。

雖然中醫強調「治末病」之先機,就是「預防勝於治療」,這當然沒錯,但也因此大家多認為中醫只能慢慢調養,其實只要好的藥材,精細的炮製,加上對診下藥,藥到病除並不是困難的,所以如能中西合璧,相信會有標本兼治的結果,這是相當直得期待的研發。

 

 

 

 

 

 


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